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Des mots pour s'exprimer...

Il n'est pas toujours facile de mettre des mots sur des sentiments que l'on vit. Et lorsque nous vivons de grosses émotions négatives ou positives, cette tâche peut nous paraître encore plus un défi. Par contre, il est important de pouvoir mettre des mots sur ce que l'on ressent. Lorsque nous vivons des sentiments négatifs car les exprimer permet de poser un baume sur notre douleur. Par ailleurs, il est également important de le faire pour les sentiments positifs car ce geste permetra d'amplifier notre émotion. Souvent lorsqu'on nous demande comment nous allons, la réponse est "bien" ou "mal". Sauf que, demandez-vous, qu'est-ce que "bien" ou "mal" pour vous? Cela veut dire quoi "bien" ou "mal" pour vous? Vous trouverez ci-bas une liste de mots qui nous permet de décrire des sentiments et des émotions ressentis. Vous pourrez utiliser ces mots lorsque vous dialoguerez de vive voix ou lorsque vous ...
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La solitude

Est-ce que parfois le sentiment de solitude envahit votre corps et âme? Vous vivez seul? En avoir déjà fait l’expérience pendant plusieurs années, vivre avec soi-même peut être un défi. Je sais que parfois on peut ressentir un vide intérieur. Et certaines personnes ignorent ce vide en surchargeant leur horaire avec le travail ou des activités. J’ai déjà fait partie des personnes qui, lorsque la fin de semaine approchait, je téléphonais mes amis afin d’avoir des activités à mon horaire. J’avais peur de m’ennuyer si je restais seule. Parfois, personne n’était libre alors je n’avais pas le choix de m’occuper par moi-même. J’avais l’impression que les gens ne pensaient pas à moi. Je me disais, que les autres ont leur vie et moi je n’ai pas de vie !  Est-ce que ça vous arrive à vous aussi ?   J’imagine qu’avec le temps on fini par s’habituer ou se tanner. Aujourd’hui, je sais qu’il y a du positif et des biens faits à vivre la solitude. En voici quelques-unes...
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Calme intérieur

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